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astralpool com Martina Terré toma el mando

A sus 22 años y con cinco medallas internacionales, entre ellas el oro olímpico, está preparada para asumir la responsabilidad de ser la portera líder de la selección tras la retirada de Laura Ester
astralpool com 06/03/2025

Tiene sólo 22 años pero desde que debutó con la selección española absoluta de waterpolo en 2022 colecciona medallas: oro olímpico en París, oro y plata europeos (Split 2022 y Eindhoven 2024) y plata y bronce mundial (Fukuoka 2023 y Doha 2024). “Aún me considero de las novatas”, dice con humildad Martina Terré, aunque es uno de los pilares de los éxitos del equipo. 

La Copa del Mundo de Alexandrópolis (del 14 al 19 de enero) es la primera competición de la era post Miki Oca y será la primera también que no comparta galones en la portería con Laura Ester, “una compañera no de 10 sino de 100”. Llevaba ya tiempo siendo la guardameta titular, por eso no le asusta el reto. “Me siento segura y tengo ganas de asumir la responsabilidad de intentar ayudar al equipo siendo la portera titular desde el inicio”, asegura.

Me siento segura y tengo ganas de asumir la responsabilidad de intentar ayudar al equipo siendo la portera titular desde el inicio

Martina Terré, campeona olímpica de waterpolo en París 2024

Nunca se imaginó que llegaría tan lejos cuando probó por primera vez el waterpolo. Tenía 10 años y hasta entonces practicaba natación y  gimnasia artística, que tuvo que dejar por una lesión. También jugaba en el patio del colegio a fútbol, baloncesto y balonmano. Pero el agua siempre ha sido su medio, ya sea la de la piscina o del mar, quizá heredada la pasión de su madre, que había practicado natación sincronizada. Fue su profesor en el Club Natació Catalunya quien le animó a probar a nadar con la pelota por ser un deporte de equipo. 

“Me metí a jugar, me dieron y le dije al entrenador que quería nadar sin que me pegasen. No me gusta el contacto”, cuenta riendo. Por eso al día siguiente la colocaron en la portería. “Yo era un poco vaga, y las porterías se ponen rodeando el bordillo, me venía bien para apoyar los pies en él”, recuerda entre risas. “Mis padres entonces no hubiesen apostado ni un duro porque llegaría hasta donde estoy”, añade.

Tengo la teoría de que juegas como entrenas

Martina Terré, campeona olímpica de waterpolo en París 2024

Y la portera del CN Sant Andreu, donde juega desde hace cinco temporadas, ha llegado a ganarse el puesto de portera titular en la selección gracias a su constancia, que es muy trabajadora y a su ambición porque siempre quiere ser la mejor versión de sí misma, hasta en los entrenamientos. “Tengo la teoría de que juegas como entrenas”, asegura, por eso ella se deja la piel en cada sesión.

La metamorfosis mental de Terré

También destaca por su fortaleza mental. En su primera final olímpica el pasado verano en París fue un muro ante las australianas. Dio una exhibición con 15 paradas y una tranquilidad pasmosa para su edad. Era el resultado del trabajo con psicólogo deportivo que lleva haciendo tiempo para aprender a gestionar la presión.

Tras ser campeona mundial junior (2021), había debutado en el Mundial de 2022 de Budapest (España acabó quinta) sin esperarlo y tras aquella competición y antes del Campeonato de Europa, Miki Oca le anunció que  sería ella la primera portera. “Y ahí se me derrumbó todo y me frustraba si no me salían las cosas, todo fruto de la presión por estar a la altura. No me sentía segura en el agua. Le decía a Laura: ‘No entiendo por qué no me salen las cosas’. Fue uno de mis peores campeonatos a nivel emocional por altibajos constantes. Mentalmente me sentía sobrepasada porque era difícil ocupar la portería de Laura. El equipo estaba acostumbrado a jugar con ella y mi forma de jugar es diferente, más intuitiva, y tuve que actuar más parecida a ella para que no sufriese el equipo”, recuerda.

Mentalmente me sentía sobrepasada y tras la final del Mundial de Fukuoka empecé a trabajar con un psicólogo

Martina Terré, campeona olímpica de waterpolo de París 2024

Y el Mundial de Fukuoka en 2023 fue un punto de inflexión. “Ya era la titular y la final me sobrepasó. Y decidí llamar a un psicólogo“, reconoce. Los Juegos de París demostraron que el trabajo había dado sus frutos.

A continuar con el legado

Ahora, con tantas caras nuevas en la selección (8 de las 16), le toca  asumir galones y ayudar a las incorporaciones. “Son jugadoras con mucho talento y que aportan vitalidad. Se respira un aire más juvenil. Es lo que toca, cambio de generación. Tenemos cuatro años hasta Los Ángeles 2028 y hay muchas ganas de competir. El objetivo en la Copa del Mundo es salir muy agresivas y competir de tú a tú con todas. El ADN de las Guerreras sigue intacto“, explica Terré, que reconoce que no era competitiva hasta que llegó a la selección.

La catalana, que compagina el waterpolo con la carrera de Estudios Globales en la Pompeu Fabra de Barcelona, no se esperaba la marcha de Oca. “Estuve un día en shock”, reconoce, pero explica que tras su salida todo sigue igual bajo las órdenes de Jordi Valls, hasta entonces segundo de Oca. “La metodología es muy parecida, seguimos jugando igual y en los entrenamientos se requiere la misma intensidad que cuando estaba Miki. Y hay que seguir con el legado de las que se han ido”, dice.

Dos porteras en la familia

Y el legado de la propia Martina sigue con su hermana pequeña Mariona, dos años menor, que ya estuvo concentrada con la selección absoluta antes de los Juegos de París y que ha vuelto a ser llamada para los stages de Lanzarote, Nápoles y el CAR de San Cugat. Al final, la segunda portera será Elia Jiménez (CE Mediterrani) y Mariona (Assolim Mataró) ha sido uno de los descartes. La pequeña de los Terré comenzó en el waterpolo, curiosamente, por una lesión de su hermana. “Ella me venía a ver jugar. Me lesioné una temporada -ella tenía 13 y Mariona 11- y el entrenador le dijo que probase en mi lugar, por eso las dos jugamos en la misma posición”, explica.

En la Copa del Mundo en tierras griegas, del 14 al 19 de enero, España ha quedado encuadrada en el grupo A. Debutará ante Estados Unidos el 14 (14:00 horas), se enfrentará con Grecia el 15 (18:00) y cerrará la fase de grupos el día 16 ante Hungría (14:00). Países Bajos, Israel, Italia y Australia conforman el B. Los seis primeros se clasifican para la Superfinal de la Copa del Mundo, que tendrá lugar del 11 al 13 de abril.

Convocatoria y novedades en el reglamento

Para la primera cita oficial del año, Valls ha citado a las siguientes waterpolistas: Paula Camús, Paula Crespí, Alba Muñoz, Nona Pérez, Ariadna Ruiz, Elena Ruiz y Martina Terré (CN Sant Andreu), Martina Clavería y Mireia Guiral (Assolim CN Mataró), Paula Leitón y Bea Ortiz (Astralpool CN Sabadell), Elia Jiménez y Carlota Peñalver (CE Mediterrani), Daniela Moreno (Zodiac CN At. Barceloneta) y Paula Prats e Isabel Piralkova (CN Terrassa).

En cuanto a las novedades del reglamento del waterpolo, el periodo de exclusión de una jugadora disminuye de 20 a 15 segundos de penalización, como ya ha pasado en el caso de la Copa del Mundo masculina. También se empezará a aplicar el VAR en el caso femenino.


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