‘Y ahora Sonsoles‘ sigue con su pulso particular por hacerse con la franja de las tardes televisivas, a pesar de que este martes, 21 de noviembre, no haya podido contar con la figura y conductora del espacio, Sonsoles Ónega, que se encontraba en Sevillapresentando su último libro, ‘Las hijas de la criada’.
A pesar de este inconveniente, solventado con éxito gracias al buen hacer de quien es su sustituta habitual, Rebeca Haro, el programa ha traído múltiples temas a comentar, como las novedades en el caso de Vidal-Quadras, la vuelta de timos tradicionales o una entrevista con un auténtico hombre récord español, Rafael ‘Rafa’ Vera.
Rafa Vera es un reconocido culturista de nuestro país que continúa entrenando en la disciplina a pesar de sus 78 años. Rozando casi los 80 años, lo cierto es que Vera cuenta con un físico muy definido, más si cabe si tenemos en cuenta la edad del hombre, que empezó en el culturismo cuando tenía 35 años.
Rebeca Haro, conductora del programa, presentaba a Rafa Vera bajo la premisa de ser un español extraordinario. Fue en ese momento cuando el hombre, de 78 años, aparecía en el plató del espacio televisivo para mostrar su cuerpo y charlar un rato sobre sus secretos.
“En mis mejores tiempos yo entrenaba menos que ahora”
Sobre su dieta, Vera no entró en detalle, comentando que comía lo habitual, acompañándolo eso sí de un buen entrenamiento. Aunque para sorpresa de los colaboradores, reconoció que cuando era joven le dedicaba menos tiempo que en la actualidad: “En mis mejores tiempos yo entrenaba menos que ahora. Ahora entreno pesas, hora y media, y luego dos horas de cardio”.
La conversación entre el deportista y la presentadora continuaba con un dato muy revelador, y es que Vera cuenta con 78 años, siendo más mayor que Arnold Schwarzenegger o Sylvester Stallone, pero luciendo según Haro “mucho mejor que ellos”.
Cuestionado sobre si parte del secreto estaba en la genética, el culturista recordaba una anécdota con su madre: “Mi madre dice que no sabía andar y ya me subía a los árboles. Empecé a andar ya a los nueve meses”, relataba.
Con un palmarés envidiable, entre los que destaca el título equivalente al Mister Olimpia para personas más veteranas en 2003, tres campeonatos del mundo o seis de Europa, como se comentó en el programa, Vera se ha mostrado muy orgulloso a la par que satisfecho: “He ganado de todo, estoy satisfecho por eso. He competido en casi todas las categorías y lo he ganado prácticamente todo”.
Vera también es muy activo en redes sociales, especialmente en Instagram, donde sube fotografías y vídeos sobre sus entrenamientos y competiciones, como se puede ver en la imagen. Al programa le acompañó uno de sus hijos, quien continúa el legado familiar del culturismo, a pesar de que sus otros dos hijos también están vinculados al deporte.
Aunque ha reconocido que la genética juega un papel importante, Vera tiene claro que nada es posible “si no entrenas ni te cuidas“. Del mismo modo, el hombre ha querido poner un ejemplo, concluyendo con que “mira que no hay chavales que trabajan mucho y no hacen nada”.